Елизавета Полыгалова: Во мне много цветов!

Елизавета Полыгалова призналась, что к двадцати семи годам поняла свою суть.

Когда люди счастливы по-настоящему?

Когда занимаются сексом, слушают музыку, танцуют от души….

А это все о чем? Об отсутствии мыслей в этот момент и нахождении в моменте

Почему люди впадают в зависимости? Алкоголь, наркотики, сигареты… Они благодаря им избавляются от роя жужжащих мыслей в голове.

А нас по-другому не учили, а наши учителя и родители не знали как избавляться от мыслей и не было таких методик как сейчас

Например: йога, медитация, творчество 🧑🏼‍🎨

Мне тут подписчица предложила: пару бутылочек пивка перед сном и спать будешь лучше 🤣🤣🤣🤣🤣

А самый прикол в том, что когда у нас свистопляски тревожные в голове и 124455 мыслей в минуту ☝🏽 ничего прекрасного не рождается

Учимся созерцать.. просто гулять по парку, разглядывать цветы, медитируем и занимаемся йогой

Не думаем о всем на свете….живем 🫶🏽

Привет 🩷 СЕГОДНЯ ОСОБЕННЫЙ ДЕНЬ!

Можно сказать, что это мой день рождения! 12.01.2024

Я в свои 27 лет поняла свою суть.

Я как кубик Рубика: во мне много цветов (навыков и опыта) и сегодня я собрала этот КУБИК РУБИКА!!! Наконец-то!

Собираем миллион реакций 🩷❤‍🔥 и я выкладываю очень мощные голосовые заряженные на изменения и трансформацию