Роман Капаклы: У меня небольшие неприятности

Роман Капаклы вынужден на целый месяц отказаться от занятий спортом.

У меня тут небольшие неприятности…
Недавно сделал МРТ — и оказалось, что у меня разрыв плеча на 50%.
Врач сказал: спорт — под запретом минимум на месяц.
Для меня это, если честно, как будто выбили почву из-под ног.
Впервые в жизни — такой долгий перерыв 😬

Теперь вместо тренировок — реабилитация три раза в неделю.
Магниты, физиотерапия, вся эта история.
Вот сейчас как раз еду туда👨🏻‍⚕

Будем держаться. Чтобы не словить тоску — включаю максимум осознанности.
Тело просит восстановления — будем его уважать.

Всех крепко обнял. Спасибо, что вы рядом. С вами легче 💛