Татьяна Капаклы: Произошло нечто странное

Татьяна Капаклы рассказала о том, как прошёл её поход в спортзал.

Как же сложно ходить в зал.
Ну вот просто физически, морально, душевно и астрологически невозможно.
У меня каждый раз внутренний диалог:

— Надо идти.
— Но я устала.
— От чего?
— От самой мысли, что надо идти.
— Ну ладно, тогда поешь.
— Спасибо, ты меня понимаешь ❤

И вот ты уже с булочкой, а не с гантелей.

Но знаете что?
Произошло нечто странное. Загадочное. Практически мистическое.
После зала появляются силы.
Настроение.
И не просто настроение, а настроение жить, а не выживать.
Ну то есть ты как бы вспотела, чуть умерла, ноги не чувствуешь — но идёшь такая, как будто сейчас снимешься в рекламе Nike.

Рома об этом давно говорил. А я такая: ну да, тебе легко — ты с пелёнок поднимаешь штангу.
А я? Я максимум поднимаю уровень тревожности каждый день.

И вот у меня всего две тренировки. Две. Но я уже чувствую, как трансформируюсь из амёбы в женщину, которая может всё.
(Ну, кроме жим лёжа — пока.)

И нет, я не стала фанатом зала за один день. Я не встаю в 6 утра с криком “Хочу приседать!!!”.
Но я начала уважать себя.
Потому что каждый поход в зал — это как свидание с будущей собой. Той, что носит что хочет, не боится купальников, не прячется за оверсайз и, главное, знает, что может положиться на себя.

А пока — я просто девочка, которая пришла в зал, чуть не умерла на эллипсе и теперь хвастается этим в Телеграме 😌

Вывод: спорт — это не про насилие, это про нежность к себе.
Про то, чтобы однажды надеть короткие шорты и не подумать «ужас», а подумать: “ого”.

Короче, я пошла становиться “ого”.
Работаем, девочки 💪🏽

Выбрала лучшую фотку для этого поста😂