Елена Бушина: Дно пробито

Елена Бушина набрала лишние килограммы и не знает, как снова заставить себя от них избавиться.

Дно пробито: начало новой истории я достигла своего максимального веса за последние 10 лет. Этот вес пришел ко мне постепенно, с периодическими попытками похудеть, которые заканчивались быстрым возвращением потерянных кг !!! Я устала заедать и запивать все, что меня тревожит и радует одновременно ! Мы любим конечно радоваться под алко и еду и так же заедать то , что ничему не радуемся !! Вот такой замкнутый круг получается 👎

Я хочу делиться своим путешествием к красивому телу. В течение многих лет я веду подобный контент в другой сети, и теперь хочу продолжить это здесь, ежедневно и поэтапно. Это будет не просто рассказ, а реальный процесс, который я буду фиксировать и анализировать.
Моя цель – не просто похудеть, а вернуть себе уверенность и здоровье ! Мне вы нужны по -любому вместе идти к цели всегда легче ! Скажите честно это слишком дохера ? Рост 170 вес 70 😒

Начало положено !