Инна Воловичева: Осталось чуть-чуть
Экс-участница Инна Воловичева активно худеет к лету.
❤ Я в шоке от себя! Осталось чуть-чуть, к лету буду в форме! Честно признаюсь, за зиму наела бока... 🙈 А сейчас исправляю ситуацию! Вот уже и талия вернулась.
⠀
❤ Так приятно, что муж поддерживает и хвалит мои успехи! Девочки! Если интересно, как я худею, могу рассказать: полный контроль питания - 1200-1400 калорий в сутки и немного физнагрузки. Необязательно прям в зал бежать, я делаю дома упражнения по настроению - без напрягов и в кайф. Чуть позже подумываю на теннис записаться. По поводу питания - чтобы не морочиться, беру готовое - очень удобно - ничего не надо готовить, мыть посуду, все калории и бжу посчитаны.
❤ Я в шоке от себя! Осталось чуть-чуть, к лету буду в форме! Честно признаюсь, за зиму наела бока... 🙈 А сейчас исправляю ситуацию! Вот уже и талия вернулась.
⠀
❤ Так приятно, что муж поддерживает и хвалит мои успехи! Девочки! Если интересно, как я худею, могу рассказать: полный контроль питания - 1200-1400 калорий в сутки и немного физнагрузки. Необязательно прям в зал бежать, я делаю дома упражнения по настроению - без напрягов и в кайф. Чуть позже подумываю на теннис записаться. По поводу питания - чтобы не морочиться, беру готовое - очень удобно - ничего не надо готовить, мыть посуду, все калории и бжу посчитаны.

Комментарии
Интересное

Юлия Колисниченко: Раньше мне было страшно

Юлия Колисниченко на несколько часов стала «синей обезьяной»

Артём Гавришов порадовал любимую походом в ресторан

Тата Блюменкранц: Я не понимаю, что делать

Саймон Марданшин: Мой первый день в школе

Арсений Колеганов пригласил на свидание Элину Рахимову

Виктория Салибекова: У меня на это нет лишних финансов

Сергей Хорошев: Собрались «яжемамки»...

Элина Рахимова отчитала слишком «заботливых» подписчиц

Милена Безбородова: Я никогда так не расставалась

Дмитрий Луковкин: Неделя в такси и честный разговор

Алексей Горячий задумался о возвращении на Дом-2
Фото участников
Свежие новости







