Инна Воловичева: Осталось чуть-чуть
Экс-участница Инна Воловичева активно худеет к лету.
❤ Я в шоке от себя! Осталось чуть-чуть, к лету буду в форме! Честно признаюсь, за зиму наела бока... 🙈 А сейчас исправляю ситуацию! Вот уже и талия вернулась.
⠀
❤ Так приятно, что муж поддерживает и хвалит мои успехи! Девочки! Если интересно, как я худею, могу рассказать: полный контроль питания - 1200-1400 калорий в сутки и немного физнагрузки. Необязательно прям в зал бежать, я делаю дома упражнения по настроению - без напрягов и в кайф. Чуть позже подумываю на теннис записаться. По поводу питания - чтобы не морочиться, беру готовое - очень удобно - ничего не надо готовить, мыть посуду, все калории и бжу посчитаны.
❤ Я в шоке от себя! Осталось чуть-чуть, к лету буду в форме! Честно признаюсь, за зиму наела бока... 🙈 А сейчас исправляю ситуацию! Вот уже и талия вернулась.
⠀
❤ Так приятно, что муж поддерживает и хвалит мои успехи! Девочки! Если интересно, как я худею, могу рассказать: полный контроль питания - 1200-1400 калорий в сутки и немного физнагрузки. Необязательно прям в зал бежать, я делаю дома упражнения по настроению - без напрягов и в кайф. Чуть позже подумываю на теннис записаться. По поводу питания - чтобы не морочиться, беру готовое - очень удобно - ничего не надо готовить, мыть посуду, все калории и бжу посчитаны.

Комментарии
Интересное

Юлия Колисниченко: Дети - чистые души, они готовы верить

Анна Евстропова: Я в приятном шоке!

Кристина Лясковец: Хочу остаться тут жить

Влад Кадони: Это была прекрасная поездка в Ереван

Юлия Ефременкова: Он хочет платить алименты?!

Вероника Гракович нашла новую няню для маленького Леона

Хейтеры раскритиковали фигуру Кати Квашниковой

Супруги Оганесян оставили сына без новогодней ёлки

Максим Евстропов устал от своей просвещённой жены?

Андрей Черкасов: Илья - больше не участник нашего проекта

Вероника Гракович «испортила малину» своему мужу Альберту

Юлия Колисниченко впервые отдыхала за счёт мужчины
Фото участников
Свежие новости







