Элла Суханова: 2023 год я хочу посвятить своему телу и здоровью!

Экс-участница Элла Суханова рассказала, какой подарок сделает себе в этом году.

Совсем скоро у меня день рождения 🍰 и как обычно, чем ближе , тем мне меньше всего хочется отмечать. Не знаю почему так 🙃

Когда до праздника пара месяцев то планов громадье , а сейчас ничего не хочу.
Одно радует , что я однозначно определилась с подарком для себя! И этот подарок полностью будет поддерживать меня и мой план на этот год: Этот 2023 год я хочу посвятить своему телу и здоровью, восстановлению после операции , новым духовным занятиям и физической активности. После родов я совсем забыла про физическое и эмоциональное равновесие и какое это удовольствие , когда ты ходишь регулярно на спорт. Началом было это когда я сделала важную операцию в конце года и это и было важным толчком ДЛЯ СЕБЯ . Многие думают, сделал операцию и гуляют смело, но нет, правильное восстановление это тоже очень важно ☝
Например, с 11.12 я не ем сладкого и почти не пью кофе. Намного больше сплю и не планирую много дел в один день.
И Поэтому я решила , что этот год будет полностью проходить именно в таком расслабленном ключе и именно для себя 🥰🙏🏻
Я главная цель и задача 🎯