Надя Ермакова показала, как отдых в Санкт-Петербурге отразился на её фигуре
Несколько недель назад Надежда Ермакова жаловалась на лишний вес. Девушка всерьёз занялась приведением фигуры в порядок, но недавно она провела выходные в Санкт-Петербурге, где не отказывала себе в удовольствиях, после чего показала подписчикам, сколько весит на данный момент.
Надя отдыхала в Северной столице вместе с племянницей. Они наслаждались местными достопримечательностями, а также ходили в рестораны и кафе. Выйдя на связь с фолловерами, Ермакова показала, что её вес – шестьдесят два килограмма, что не может девушку не радовать, ведь она не ограничивала себя в питании в Питере.
Надя считает, что сохранять стройность можно и без жёстких ограничений, ведь строгие диеты – это стресс для организма, после которого обязательно будет срыв, поэтому после возврата к обычному питанию килограммы возвращаются в увеличенном объёме с бешеной скоростью. 39-летняя выпускница телестройки считает, что кушать можно любые блюда и продукты, но малыми порциями.
Надя отдыхала в Северной столице вместе с племянницей. Они наслаждались местными достопримечательностями, а также ходили в рестораны и кафе. Выйдя на связь с фолловерами, Ермакова показала, что её вес – шестьдесят два килограмма, что не может девушку не радовать, ведь она не ограничивала себя в питании в Питере.
Надя считает, что сохранять стройность можно и без жёстких ограничений, ведь строгие диеты – это стресс для организма, после которого обязательно будет срыв, поэтому после возврата к обычному питанию килограммы возвращаются в увеличенном объёме с бешеной скоростью. 39-летняя выпускница телестройки считает, что кушать можно любые блюда и продукты, но малыми порциями.
Интересное
Рахимова считает, что Игорь Григорьев её использовал
Надежда Ермакова: Сейчас у нас финансовые трудности
Светлана Прель: Ещё один раненый ребёнок
Поклонники попросили Сашу Черно показать, что подарили её сыну на Новый год
Татьяна Репина: Влюбилась...
На поляне прошло знакомство мам Григорьева и Безверховой
Алёна Савкина намекнула на разрыв с бойфрендом
Анастасия Петраковская: Не могла шевелить руками, не мылась, не ела
Наталья Безверхова собралась замуж за Авалиани
Ольга Рапунцель не берёт заказы на рекламу и общается с родственниками
Юлия Ефременкова: Мой Телеграм мне не принадлежит
Подписчики не оценили мечту Нади Ермаковой
Фото участников
Свежие новости