Надежда Ермакова: Спорт разгружает голову

Надежда Ермакова отправилась в спортзал, чтобы справиться с грустными мыслями о смерти кошки.

Знаете, как ни странно, но спорт разгружает голову от грустных мыслей и давящего состояния. В унынии и чувстве вины за кошку жить нельзя, надо как-то себя переключать, но как?! Взяла пробное занятие по стрейчингу и мне понравилось…. казалось, ерунда и мышцы не болят, но они заболели на следующий день с непривычки. В общем, перезагрузилась я неплохо. Теперь бы еще в привычку эту нагрузку вывести….