Анастасия Лисова: Не бойтесь оставаться наедине с собой

Анастасия Лисова советует своим подписчицам иногда отдыхать от своих близких.

Я целый месяц была без детей.

Очень по ним соскучилась!!

Но поняла: этот опыт нужно практиковать каждой маме хотя бы 1–2 раза в год.
Необязательно на месяц — достаточно даже пары недель.

Когда ты всё время растворена в заботе о других, ты перестаёшь чувствовать себя отдельным человеком.
Ты — только мама. Только хозяйка. Только та, кто «должна».
И в этом «только» очень легко потерять себя.

А когда остаёшься одна — вдруг вспоминаешь, какая ты на самом деле.
Что тебе нравится. Что вдохновляет. Что делает тебя счастливой.
Ты возвращаешься к себе как к женщине, а не только к роли.

И это не значит любить детей меньше.
Наоборот — возвращаясь к себе, мама наполняется и даёт им больше: любви, энергии, радости.

💌 Поэтому, мамы, не бойтесь иногда оставаться наедине с собой.
Отдыхать. Уезжать. Переключаться.
Не для того, чтобы убежать от детей.
А чтобы прийти к ним живой, настоящей и любящей.

А вы как думаете: нужно мамам практиковать такое или нет?