Екатерина Колисниченко: Мы так привыкли себя ругать...

Екатерина Колисниченко поведала, как у неё получилось повысить свою самооценку.

❤КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ? ❤

С чего начать?

Мне помог прием смены фокуса с моих недостатков на мои достоинства и достижения 😍🙏🏼

Когда я стала выписывать мой список талантов и достижений - я удивилась давно забытым и игнорируемым мной моих же достоинств!

Мы так привыкли себя ругать изо дня в день! Никто так сильно нас не загнобит, как тот внутренний критикующий родитель в голове 😰

Поэтому лучше брать в осознанное управление критику 🙌🏽 И как только хотите себя начать критиковать - вспоминайте достоинства 😅👍🏼 И хвалите себя!!!! Да да! Похвала - это энергия, которую вы себе сами даете🔥

Это будет контраргументом и в конце концов будет прервана неосознанная но обидная цепь критики в голове ❤

Всех обнимаю 😍🙏🏼🌹

Сохраняете, делитесь с близкими 🙏🏼❤🫂