Алиана Устиненко: Время наедине с собой

Алиана Устиненко поведала о том, почему ей важно раз в неделю побыть наедине с собой.

Мы стали выстраивать свой быт так, чтобы у нас были определённые дни и просто время для поддержания нашей атмосферы в семье 🤲

Раз в неделю мы обязательно отдыхаем всей семьёй. Мама, папа, дети - проводим время вместе 👩🏾👨🏾👶🏽👧🏼 Также раз в неделю стараемся выделять время только для нас с мужем, вдвоём 👩‍❤‍👨 Мне ещё очень важно иметь время наедине с собой 🧘‍♀ Не какой-то конкретный день по расписанию, просто чтобы это время у меня было. Конечно, отдельно есть работа, саморазвитие и тд. Мне очень нравится вот так распределять свою жизнь, чтобы сохранялся определённый баланс. Понятное дело, что в разные периоды случаются перекосы. Иногда мы меньше времени проводим всей семьёй, иногда я меньше бываю одна, иногда меньше времени получается провести с мужем 🥲🙈 Но мне кажется, для хорошей атмосферы в семье и для того, чтобы всем хватало внимания, очень важно стараться этот баланс сохранять. Чтобы в жизни было место и семье, и отношениям, и себе, и всему тому, что важно 🥹

Расскажите, как у вас это работает? Есть какие-то свои семейные правила или традиции?🙂